阿嬤的內觀生活

最近腸胃常常不舒服，心裡就想這到底是怎麼回事，詢問過一些朋友，得到的結論是因為年紀大了，消化系統漸漸退化了。所以，吃東西就要細嚼慢嚥，這樣才比較不容易，增加腸胃的負擔。

這就讓我想到，年輕的時候，因為，要上班又要帶小孩，而在有限的時間裡，要做很多的事情。所以，吃東西的時候，就會用很短的時間，將東西吃完。但是，現在我也退休了，也不用帶孫子，應該要來改變，這吃東西的習慣。

門前馬路有一個人孔蓋沒有墊上橡皮，只要車子經過，就會產生很大的聲響。因為最近是夜鷹（暗光鳥）的繁殖期，所以到了晚上，就會聽到很尖銳的聲音，在天空中叫著。以及有時候會有消防車，或救護車經過的聲音，所以整個晚上外面就交織著不同的聲音。

每個聲音回饋回來的感覺都不一樣，有讓你厭煩的、有讓你喜歡的、有讓你害怕的。這讓我想到在光的道途365，有一段訊息這麼寫著：

坐在電腦前，突然聞到一陣濃烈的燒金紙味道，打開窗戶一看，原來，是對面的黃昏市場在拜拜。想說今天到底是什麼日子，為何會拜拜？看一下日曆才知道，原來，今天是農曆十六日「做牙」。

因為不了解，所以，上網查了一下Google，得到的資訊是「頭牙」是在農曆二月二日，俗稱「土地公生日」，這天就是「頭牙」。因為我國是以農立國，很注重土地。所以，對土地懷有感恩之情，便把土地也當作神來敬奉。

已經連續下了好幾天的雨，身體都快發霉了，於是，趁著今天早上沒有下雨，而且，又有涼涼的風，就穿起步鞋運動去了。在途中就看到路旁的地上，有一些被壓碎的土芒果。這個時間過得可真快，轉眼又過了一年。

記得，去年的時候經過這裡，有時候都會撿到，一些掉下來的土芒果，雖然很小顆，但是，真的很甜。

星期日晚上跟朋友講完電話後不久，就覺得身體非常的不舒服。感覺臉部熱熱的，頸部就開始冒汗，還有點暈眩的感覺。於是，就來洗個澡，加速血液的流通，看會不會舒緩這些症狀。

結果，還是一樣沒什麼改善。這時候，幾年前去大陸旅遊，因為，水土不服所引起的血壓升高，而半夜去看急診的回憶又回來了，內心不由自主就升起恐懼。但是，我知道恐懼並沒有辦法改變現狀，於是，我決定不要去理頭腦的這個念頭，該怎麼做就怎麼做。

早上趁著沒有下雨，天氣涼涼的，就推著菜籃車到菜市場去。買了兩大袋的豆漿，還有豆腐、魚、饅頭跟一些菜、水果等等，這些東西就把菜籃車整個裝得滿滿的，所以，推起來不用點力氣，真的是不好推。

前不久之前，經過一棟大樓前面，看到他們種的植物，請庭園公司來修剪，修的方方正正的。今天再從那棟大樓經過，所看到的情形又不一樣，好多枝條都長出來。

兩相對照之下，有的人會覺得，修剪得方方正正，這才是整齊，那樣才好看。而不能讓它們自然的生長，否則，這樣就覺得很雜亂。其實，是整齊或是雜亂，這都在於個人的主觀認定。

去年因為新冠疫情的關係，需要買清冠一號的草藥，因而認識了一位中藥店的老闆。他是fb一位蘭花社團的版主，他常常在社團裡面，直播一些種蘭花的經驗分享。我看了之後，我就開始對種蘭花產生一些興趣。所以，就買一些便宜的蘭花來種種看。

因為，小姑在家裡就有種一些石斛蘭，我就將看到的跟她分享，因此，她就將一些，她種的石斛蘭的舊枝條，剪下來給我孵芽。孵了一段時間之後，看到新芽長出來了，真的很開心。有時候看到社團裡面的花友，每個人都用不同的花器，拿來種蘭花，於是我也想要來試試看。

端午節快到了，到家裡附近的菜市場，去買了兩串粽子。問了一下價格一串1000元，我說怎麼會那麼貴呢？她說今年漲了100元。我說是喔！去年一串900元我都忘了。老闆娘說，去年你有跟我買過，我還有印象。

我說因為你家的粽子很好吃，所以，今年又再來買了。她說若你要買兩串的話，要下午再來拿，還是你要拿冷凍的，是昨天包的。我說那麼就拿冷凍的，反正我拿回家也是放冷凍，這樣我下午就不用再跑一趟。

在涼風徐徐的清晨，走在無人的人行道上，做著例行的走路健身。一邊走著，一邊看著路邊的風景。就看到了國宅旁邊的鐵欄竿，高高的矗立在圍牆上面。旁邊種著一簇簇的竹子，再往前走就看到有一兩支竹子，從縫裡面蹦出來。

看到這個高聳的鐵欄竿，我覺得它就像是一個牢籠一樣，它禁錮著人們，讓人們無法得到自由。而那個從縫裡面蹦出來的竹子，就好像是要出來呼吸新鮮的空氣一般，它卻不想被禁錮在裡面。

阿嬤因為有在上一些內觀的課程，那你們一定會問，那內觀是什麼？內觀就是向內看。那看什麼呢？看現在究竟發生了什麼事。老師希望我們能夠在生活當中，常常去內觀。所以，現在出門的時候，阿嬤就會慢慢去觀察周遭的事物。

最近在網路上有看到一篇文章，他教你如何用手機拍攝遠跟近的景象。於是心想說那就利用出門運動的時候，來練習拍攝。

沿途有一家住宅，他的庭院池塘裡有養著一些錦鯉魚，每次經過的時候，我都會靠過去瞧一瞧，聽著潺潺的流水聲，內心不自覺的會升起一種寧靜的感覺。

將車子開到保養廠去進廠維修，需要幾天的時間才會完成，所以我只有將車子留在保養廠。保養廠的人說，那需不需要載你回家？我說不需要，我走路去搭公車即可。走出了保養廠，就沿著路邊的人行道慢慢的走著。

今天要去田尾看鳶尾花，跟朋友約好在台中高鐵站碰面，一見面話兩人就聊個不停，一路走到台鐵車站坐區間車。我們就走到南下月台，看到區間車來就上去了，結果卻搭到終點站是彰化的區間車。

最近因為常常外出去旅遊，家裡常用的背包也舊了，看到外埔有個包包工廠，最近賣的背包有特價。於是就想說直接到工廠去，挑選自己喜歡的樣式跟顏色。於是上網查了去包包工廠的路線圖，當下就背起了隨身的包包，立馬出門去坐車。

我搭的是157公車，往大甲區公所的方向，要在六分公園下車，然後再走一段路才到目的地。這一路公車是我第一次搭，公車在中清交流道就上高速公路了。

今天要去梅峰農場，早上天還沒有亮，就走路到公車站牌，準備搭第一班公車到干城站。在等公車的時候，戴的口罩一邊的線斷掉了，於是拿出皮包裡面的另外一個備用口罩戴上。

不一會兒公車來了，車上還有另外一位乘客，路上沒有上下乘客，所以比預計的時間，還早到達干城車站。於是很順利的在6點40分，搭上了往埔里的車子。

原本計劃昨天就要回台中了，但是禁不住孫子的撒嬌，請阿嬤住一個晚上，他想要跟阿嬤睡覺，於是就多住了一個晚上。等到他今天早上去上學之後，阿嬤就到大安森林公園站，搭捷運到台北火車站，轉乘高鐵回家。

從大安森林公園經過時，時間還很早公園內沒有很多人。因為台北杜鵑花季辦在大安森林公園裡面，所以大安森林裡面的繡球花開的很美。平常的時候參觀的人潮非常的多，在拍照時都要閃過一些人，不要讓他們入鏡，真的是一件非常困難的事情。

一早就搭7點21分的高鐵，從台中出發到台北。

阿嬤今天要上台北去看紫藤花，於是跟女兒約好在劍潭捷運站碰面，坐在捷運站外面的水泥牆上面。在等待的過程中，雙腳就晃來晃去，看著腳上這雙新買的鞋子，感覺這雙鞋子還真漂亮。

和好友約好上午8點，在新烏日高鐵站見面。碰完面之後，兩人就一路說說笑笑，往台鐵車站走去。看了時刻表之後，兩人就刷敬老卡進站，坐上了區間車到員林站下車。

剛好搭上這班外面有彩繪的區間車，車廂外面畫的非常的可愛。阿嬤雖然老了，但是還保有一顆童稚的心，所以忍不住就拍一張照片留念。